取り付けはこの画像が肝でした。 なんのこっちゃですね。 つづく。
起き抜けに30分ばかり投げる。 あらら・・・・・・。 腕が痛いかも、肩が上がらないかも・・・・・・。 継続は絶対力に成る筈なんです。 夏の終わりが楽しみです。 筋トレも続行しよう!
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